スキンケアと言えば、来る年のための基礎を築くために早い段階からスタートすることが大事。

すでに若い頃からスキンケアを始めれば、まだ若い年頃に出てくるシワの心配をする必要が低くなることを理解していました。予防は治療よりも優れていることは確かですね。若くして肌の手入れをすることはきっと、私が成長する上で長く良い影響を与えてくれて助けてくれるでしょう。

ただ、残念ながら予防プロセスの重要性と健康的な肌を維持する大切さを理解してない人はたくさんいるんじゃないかなと思います。スキンケアの専門家に相談すると、大人や高齢者の肌を健康に保つためのルーチンを開始することが早すぎることはないと言われます。 ただし、ここでクリアにしたいことは、若い女の子に重い製品や極端な臨床治療を使用することが必要だと言ってません。適切なセルフケアルーチンに慣れる方法は他にもたくさんあります。

スキンケアの専門家に相談すると、大人や高齢者の肌を健康に保つためのルーチンを開始することが早すぎることはないと言われます。 ただし、ここでクリアにしたいことは、若い女の子に重い製品や極端な臨床治療を使用することが必要だと言ってません。適切なセルフケアルーチンに慣れる方法は他にもたくさんあります。

先に進む前にスキンケアルーチンが私にとってどのように始まったのか、
少しお話ししたいと思います。

私が22歳の頃、フランスの大手会社の化粧品ブランドのスポークスパーソンに招待されモナコまで行くことになり、彼らのすべての製品が製造されている研究所と工場を訪問してきました。訪問中に彼らが行ってるすべての皮膚テストをしなければならなくて、そこで私を核心に傷つけたあるものを見ました…

ブラジルのハーフの女の子として私は海へ行って美しい日焼けした肌を手に入れるのが大好きで育ちました。その時期は22歳の女の子として私は、シワやシミについて考えたことはなかったですね。見た目はキラキラと輝くような日焼け肌だったけど、彼らの専用のマシンレンズを通して普段では見えないもの、つまり肌の下層を初めて見ました。その日、専門家は私の肌が実際にどのように見えるか、そしてそれが何年も先にどのように見えるかを明らかにしてくれました。

画面には、特におでこと頬に線やしわ、そして多くの黒い斑点が見られ、
医師たちは感銘を受けました。その時の私の肌の状態は「32歳の女性」だと言われ、それが私にとってターニングポイントでしたね! それをきっかけに美容だけでなく健康的な肌のためにも肌を大切にし、育て守ることを決意しました。

20代を通して欠かさずに実行してきた毎日の美容ルーチンの中でも、肌の水分補給と保護は本当に良い習慣になり、 基本的なお手入れだけど、そこから変更が起こり始め違いを生みだし、今でもその成果が見え感じられます。

1 - 日焼け止め。 毎日、毎シーズン、何があっても肌に日焼け止めを塗ります。美容目的だけでなく、皮膚がんの予防にも必須。また、日当たりにいるときは常にあらゆる種類の帽子をかぶっていて直射日光をできるだけ避けてますね。 

2 - 水をたくさん飲む。内側からの水分補給は第一。

3 - 毎日メイクを落とし、肌をクレンジングする。私が絶対に守ってる一つのルールは、化粧をしたまま決して寝ないこと。

4 - 適切な化粧品を使用する。私たちは異なっていて、
自分の肌に合った製品を見つけることが本当に大事。トレンドなどをフォローするのもいいけど、その中でも自分の肌に合うものを見つければ大丈夫！

5 - -汚れた手で顔をなるべく触れないように。

今、30代前半の私、肌の状態にも多くの変化がありアンチエイジングに真剣に取り組く時期がきて、小ジワやシワ、ダークスポットなどの早期老化の兆候をターゲットにしたスキンケアの必需品を私の毎日のスキンケアルーチンに取り入れ始める時でもあります。

ということで、ここで私のお気に入りですごくお勧めのスキンケアトリートメントを紹介したいと思います。 （先に述べたように、私たちの肌は異なっていて、これらのトリートメント治療があなたの肌質に本当に合っているかどうかを専門家の方と相談してからやるようにしてください。）

PS:この記事を最後まで読んで個人的なスキンケアの秘密をシェアしたいと思ったらぜひしてね。 私は常に自分の美容ルーチンを完璧にするための新しい方法を学びたいからね。