わたしはトレーニングのとき、たくさん汗をかくので終わったらマットを清潔に保つようにしています。

いつもやっている方法を紹介します😊

お酢とお水を1:1の割合で混ぜた液を布につけ絞ってから、マット全体を拭きます。忙しいときは、水性のオーガニッククレンザーで拭くときもあります。

素材によって違うかもしれませんが、洗濯機で洗えるマットもあります。洗剤は使用せず水洗いして直射日光に当たらないように風通しの良い場所で陰干ししてください。

みなさんも試してみてくださいね❤️

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